Gesund Essengesunde Ernährungstipps findet man heutzutage in jeder Frauenschrift. Aber sind diese ständigen Diäten wirklich gesunde Ernährungstipps? Viele dieser Ratschläge gehen auf die Gewichtsreduktion ein. Dabei wird jedoch selten oder nie erwähnt, das es wichtig ist seine Ernährung kontinuierlich so umzustellen wie es dem eigenen Energiebedarf entspricht. Zum Beispiel empfiehlt die DGE, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, das man täglich Obst und Gemüse essen sollte. Das sollte im Verhältnis 2 : 3 geschehen. Im Klartext bedeutet das, 2 Portionen Obst und 3 Portionen Gemüse. Eine Portion entspricht hierbei dem Inhalt der individuellen Handfläche. |
Traffic HazardIn der Großstadt sind die Ampeln ausgefallen, das Verkehrschaos ist somit vorprogrammiert. Verhindere das schlimmste und Sorge dafür, dass die Fahrzeuge nicht miteinander kollidieren, übernehme die Regie ... |
Bio ZombieUnser Held Bruce ist ein Soldat a.D., der in einem Schlaflabor auf einer geheimen Insel festgehalten wird. Als er zu Bewusstsein kommt bekommt er es mit einer Horde Zombies und... |
GomokuGomoku ist ein traditionelles, orientalisches Brettspiel. Das Ziel des Spiels ist es fünf Steine in einer Reihe zu legen, die Reihe kann dabei horizontal, vertikal oder diagonal gebildet werden. Die.. |
Jumping SmileDer kleine Smiley isst gerne Beeren und springt heiter durch die Welt. Gebe ihm die Richtung vor und springe durch die Level, sammle alle Beeren ein und vermeide es den... |
Ancient DefenderBeschütze die Menschen, Elfen und Zwerge in deinem Königreich gegen die feindlichen Echsen, Drachen und Trolle. Rüste deine Verteidigungsarmee mit magischen Waffen aus und schlage eine Angriffswelle nach ... |
Informationen

Olive
rPries
20:23:35 - 22.02.2012
Infos vom Experten für Ihre Pressearbeit, Seminar am 3.3. in #Flensburg, speziell für Vereine: http://t.co/JArBRq6v #Pressearbeit #PR

Press
eSeminare
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13 - 22.02.2012
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Marco
Schmid3
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RudyN
o_Huxtable
20:04
:31 - 22.02.2012
i hate freshman seminar -___-

Darli
ng_Ling
20:00:49 - 22.02.2012
@Hansedog ging das an mich?:) ich hab jetzt Feierabend.. Hätt noch n 2h Seminar, aber das lass ich sausen.. Reicht einfach.. Liebe Grüßeeee

